初到高原饮食方面应注意哪些问题因此，为了我们的身体健康，我们饮食因多以清淡食物为主，尽量不要吃辛辣的食物，可以多吃一点小米和粗纤维，如南瓜之类的食物。多吃防高原反应食品。多吃抗氧化食物，能预防高原反应。初到高原，环境发...
小编 2023-09-17 58 0